Så mycket kalorier bränner du om du ägnar dig åt följande i 30 minuter:
Aerobics (tuff) 242 kcal
Rida i galopp 242 kcal
Poweryoga 208 kcal
Boxning (sparring) 276 kcal
Body combat (medel) 259 kcal
Hopprep (tuff) 310 kcal
Roddmaskin (medel) 259 kcal
Spinning (medel) 242 kcal
Springa (8 km/h) 242 kcal
Motionscykel (tuff) 327 kcal
Stavgång (tuff) 184 kcal
Rida i galopp 242 kcal
Poweryoga 208 kcal
Boxning (sparring) 276 kcal
Body combat (medel) 259 kcal
Hopprep (tuff) 310 kcal
Roddmaskin (medel) 259 kcal
Spinning (medel) 242 kcal
Springa (8 km/h) 242 kcal
Motionscykel (tuff) 327 kcal
Stavgång (tuff) 184 kcal
Kommentarer
Trackback